いよいよ来るかぁ～
毎年の事ですが・・・
雪！！
好きな方もいらっしゃると思いますが・・・
除雪がダルイです(￣▽￣;)

審査会に参加された生徒さん達はお疲れさまでした。
昇級もおめでとうございます。
これからも頑張りましょうね＼(^o^)／
そして、講習会参加に参加された生徒さん達は良い刺激になりましたか？
自分なりに体の使い方や、捌きを追求していきましょうね。


審査後の稽古になりますが・・・
参加者が最近ちょっと少ないなぁ～(笑)
忙しい時は仕方ないです。
空手は趣味の一環なので、仕事最優先でおねがいします(^o^)

ミット練習


ライトスパーリング


ライトスパーリング②


ライトスパーリング③

練習する時に大切にしたい事は目標設定です。
ダラダラと長い時間練習するよりは、今日はこの練習をここまでやってみよう！！
とかで良いと思っています。
特に、一般の生徒さんは時間のない中で練習に参加して頂いています。
無論、ケガも厳禁です！！
目標を決めて集中して練習しましょうね。

・・・チビ達もレベルが上がってきたので次のステップに入りますかぁ～
FIREはたぶん・・・雪が心配ですが・・・行けたら18日に稽古参加します('◇')ゞ
皆さん練習お疲れさまでした！！
押忍。